Відкрийте силу свого тіла
Професійні тренування з йоги для зміцнення тіла та розвитку гнучкості
Спробувати безкоштовно
Як ми працюємо
Знайомство
Проводимо консультацію та визначаємо ваші цілі
Планування
Розробляємо індивідуальну програму тренувань
Практика
Регулярні заняття з професійними інструкторами
Результат
Досягнення поставлених цілей та нових висот
Переваги практики з нами
Зміцнення м'язів
Комплексний підхід до тренування всіх груп м'язів для досягнення максимальних результатів
Ментальне здоров'я
Покращення концентрації та зменшення стресу через регулярні практики
Енергійність
Підвищення життєвого тонусу та покращення загального самопочуття
Наші послуги
Групові заняття
Динамічні тренування у групі однодумців
від 300 грн / заняттяІндивідуальні заняття
Персональний підхід та увага до ваших потреб
від 500 грн / заняттяРозклад занять
Понеділок - Середа
- 09:00 - Ранкова практика
- 17:00 - Вечірня практика
Четвер - П'ятниця
- 10:00 - Силова йога
- 18:00 - Розслаблююча йога
Субота
- 11:00 - Інтенсивна практика
- 16:00 - Медитація
Наші тренери
Марія Петренко
10+ років досвіду
Олександр Коваль
8+ років досвіду
Ірина Мельник
5+ років досвіду
Зв'яжіться з нами
Корисні статті
Йога для початківців: з чого почати
Основні асани та техніки дихання для тих, хто тільки починає свій шлях у йозі...
Читати далі →5 ключових вправ для гнучкості
Комплекс ефективних вправ для розвитку гнучкості та зміцнення м'язів...
Читати далі →Медитація та концентрація
Техніки медитації для покращення концентрації та зменшення стресу...
Читати далі →